Článek je sestavený ze dvou částí – vzorové kostry a doplňující slovní zásoby, kterou můžete kostru obměnit nebo doplnit.

Vzorová kostra č.1

Zdraví – vyprávění o sobě

I think I am as fit as a fiddle. I used to go to the gym three times a week and I used to play volleyball on Saturdays. But then I gave up and I was really out of condition and I put on about 10 kilos. So, I started jogging every other day and now I feel great. My parents, on the other hand, are really unfit. They spend most of the day in front of the TV. However, my brother is in a really good shape, he’s got loads of energy and loves every sport starting with football and ending with motorcycles.

Slovní zásoba

• as fit as fiddle – být fit jako rybička
• gym – tělocvična (pozor! neříká se gymnasium)
• three times a week – třikrát týdně (jednou = once a week, dvakrát = twice a week, třikrát a více = číslovka + times + a week)
• gave up – minulý čas od give up = vzdát, skončit
• be out of condition – nebýt v kondici
• put on 10 kilos – přibrat 10 kilo (opak: lose 10 kilos – zhubnout 10 kilo)
• every other day – každý druhý den
• unfit – nebýt fit, být nezdravý (opak: fit)
• in front of – před (za = behind)
• be in a really good shape – být ve skutečně skvělé kondici/formě
• loads of energy– spousta energie
• starting with ….. ending with – počínaje s …. a konče

Gramatika

• used to (+ infinitiv) – vyjadřuje děj v minulosti, který už neplatí (např. I used to smoke – kouřila jsem, ale už nekouřím x I smoked – kouřila jsem, ale není jasné, zda stále kouřím nebo ne)
• po start + stop – následují tvary s -ing (I started jogging – začala jsem běhat)

Vzorová kostra č.2

Zdraví – vyprávění o váze

Mluvení o váze a dietě je velmi vděčné téma, protože i bez velké přípravy a slovní zásoby se dá rozvést minimálně na 5 – 10 minut. Pokud nemáte téma připravené předem, nesnažte se vymýšlet věty, které by pasovaly přímo na vaší osobu, ale lžete a snažte se zaujmout jednoznačný postoj. Několik příkladů:

1. I have problems with my weight. I put on very easily (velmi lehce přibírám). I eat small meals regularly and I avoid eating at night (jím pravidelně malé porce a vyhýbám se jídlu v noci). And I exercise every other day but nothing seems to help me (každý druhý den cvičím, ale vypadá to, že mi nic nepomáhá). I have tried many diets – avoiding fatty food (tučné jídlo), resisting sweets (odolávání sladkostem), but it is very difficult to stick on such diets (stick on = vydržet).

2. I don’t have problems with my weight – it has stayed the same for last ten years. I don’t like sports, so I don’t exercise at all (at all = vůbec). I just always walk instead of driving (instead of = místo) and I don’t like lifts (= výtahy), so I always walk upstairs and downstairs. I don’t like the idea of cutting out anything, especially ice-creams or oily food like crisps or chips (nelíbí se mi myšlenka, že bych se měl v čemkoliv omezit, hlavně ne ohledně zmrzliny nebo mastného jídla jako hranolky nebo chipsy).

Další fráze a slovní zásoba

• keep fit – udržovat v kondici
• jogging is what keeps me fit – běhání je to, co mě udržuje v kondici
• fresh fruit and vegetables – čerstvé ovoce a zelenina
• fresh fruit and vegetables will help yo to stay healthy – čerstvé ovoce a zelenina vám pomoho zůstat zdraví
• cut down – snížit, zredukovat
• I am trying to cut down on smoking – snažím se omezit kouření
• avoid – vyhnout se
• try to avoid stressful situations – pokuste se vyhnout stresovým situacím